Можно ли летать на ранних сроках беременности

Считается, что полеты — один из самых безопасных видов транспорта. Несмотря на это, многие люди боятся летать, а сам акт полета связан со всевозможными суевериями. Молодые беременные мамы часто отказываются от полетов, потому что слышали от друзей или читали в интернете, что полеты очень вредны и опасны для их детей. Однако на самом деле в полетах нет ничего плохого, если вы следуете рекомендациям и не нервничаете. Итак, может ли беременная женщина путешествовать на самолете?

Какие проблемы могут возникнуть?

Трудно дать общий совет, поскольку беременность каждой женщины протекает по-разному. Задумываясь о полете, вы должны учитывать свой возраст, общее состояние здоровья и состояние медицинских анализов. Вы можете летать абсолютно без проблем. Если вас постоянно тошнит, лучше отложить поездку.

Беременность — это не повод воздерживаться от отпуска или перелетов.

Перепады давления

Обычный человек в самолете редко ощущает разницу в давлении воздуха, но беременные женщины очень чувствительны. Особенно сильно они ощущают разницу при посадке и взлете. В этом нет ничего страшного, но это может вызвать головокружение, тошноту и даже небольшие обморочные приступы.

Обратите внимание, что ходят упорные слухи о том, что большая разница в давлении воздуха при взлете может привести к преждевременным родам. Однако врачи уверяют нас, что это всего лишь миф и что нет никаких записей о таком рождении.

Преждевременные роды могут начаться с нервозности и страха, а не с падения давления. Врачи могут предсказать риск преждевременных родов, изучив состояние матки с помощью УЗИ. Если вы беспокоитесь, вам следует посетить медицинского работника. В группе риска находятся девушки с многоплодной беременностью, женщины в последнем триместре беременности и те, у кого были преждевременные роды.

Проблема с кислородом

Когда самолет находится в воздухе, количество кислорода внутри постепенно уменьшается. Это может вызывать тревогу у девушек, но волноваться не стоит. Многочисленные исследования показали, что легкая гипоксия не оказывает никакого влияния ни на мать, ни на плод.

Обратите внимание: если у вас тяжелая анемия, вас не допустят к полету. Однако это относится ко всем людям, а не только к беременным женщинам.

Так что не волнуйтесь.

Проблемы с сосудами

Миф о том, что беременные женщины могут страдать тромбозом из-за перепадов давления, развенчивается с 1950-х годов. Единственным осложнением является образование тромбов в венах ног при длительных перелетах (более пяти часов). Однако эта проблема возникает только в том случае, если девушка долгое время сидела в неудобной позе и ее ноги стали жесткими. Это не имеет никакого отношения к беременности. Статистика показывает, что частота тромбозов у девушек «в положении» в пять-шесть раз выше, чем у небеременных женщин.

Следуя этим рекомендациям, вы можете свести риск образования тромбов к нулю.

1. Убедитесь, что вы пьете много воды.
2. Наденьте компрессионные чулки перед посадкой в самолет.
3. Не пейте кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
4. Вставайте со своего места и разминайте ноги каждые 1-1,5 часа.
5. В кресле бизнес-класса вам не будет тесно, так как вы сможете вытянуть ноги, как в эконом-классе.

Проблемы с радиацией

На самом деле, на земле излучение меньше, чем на высоте 10 км над землей. Он задерживается и рассеивается толстым слоем атмосферы. Доза радиации, получаемая человеком на поверхности Земли каждый год, по мощности равна двум рентгеновским лучам. Эта доза считается безопасной. Пилоты, регулярно летающие в воздухе, безусловно, подвергаются более высоким дозам радиации, чем население в целом (и несколько меньшим, чем на промышленных радиационных объектах). Поэтому нет никакого вреда в том, чтобы совершать два перелета во время беременности. Например, перелет через Атлантический океан и обратно (14 часов) «подарит» вам половину дозы радиации обычного рентгеновского снимка. Поэтому этот элемент можно опустить (если, конечно, вы не являетесь пилотом самолета, совершающего постоянный полет).

До какого срока можно летать на самолете беременным?

Все беременные женщины должны знать, в каком триместре им нельзя летать. Есть несколько предложений на этот счет.

1. Говорят, что первый триместр беременности является самым опасным. В это время у беременной женщины всегда есть риск выкидыша. У плода еще не сформированы основные системы организма, и мать подвергается риску отравления. Врачи рекомендуют воздержаться от полетов в этот период.
2. Второй триместр считается наиболее благоприятным. Этот период длится с 14-й по 28-ю неделю. Мать находится в хорошем физическом состоянии, ребенок не пострадал, и нет никаких противопоказаний к полету для здоровых женщин.
3. Третий триместр очень рискованный и в некоторых случаях может привести к преждевременным родам. Кроме того, если у вас большой живот, вам, скорее всего, будет некомфортно в стандартном кресле эконом-класса.

Обратите внимание: приведенные выше рекомендации не являются окончательной инстанцией. Мы советуем вам проконсультироваться с вашим гинекологом перед полетом. Ваш гинеколог сможет осмотреть вас и вашу медицинскую карту.

Самый комфортный способ путешествовать во время беременности — это бизнес-класс.

Когда вы обратитесь к врачу, вам должны выдать справку с печатью медицинского учреждения о предполагаемой дате зачатия, предполагаемой дате родов и об отсутствии противопоказаний. Этот сертификат может потребоваться некоторым авиакомпаниям, которые принимают особые меры предосторожности для вашей безопасности.

Когда запрещено лететь?

В некоторых случаях врачи строго запрещают вам летать. Среди них

Особые требования перевозчиков

Большинство авиакомпаний не имеют строгих правил, касающихся перевозки беременных женщин. Они путешествуют по собственному усмотрению. Обязательно ознакомьтесь с правилами перед покупкой билета. Например, Transallo не разрешает женщинам путешествовать в течение четырех недель после родов. Беременные женщины также должны предъявить свою обменную карту сотруднику компании-перевозчика и подписать обязательство о том, что они не будут предъявлять претензий к компании. То же самое касается и Аэрофлота: письменное разрешение, заверенное печатью врача, должно быть представлено не менее чем за четыре недели до предполагаемой даты родов.

Несколько нюансов

Вы, вероятно, уже знаете всю необходимую информацию о том, можно ли вам летать на самолете на ранних сроках беременности. Теперь мы дадим вам несколько советов, чтобы облегчить полет.

Независимо от того, на какой стадии беременности вы находитесь, вы всегда должны проходить медицинское обследование.

1. Если у вас ограниченный бюджет, летайте бизнес-классом. В нем более удобные сиденья, меньше людей и лучшие условия.
2. Если ваш салон не пронумерован, попросите стюардессу посадить вас в первый ряд. Здесь вы можете вытянуть ноги и расслабиться.
3. Первый ряд — это также хорошее место, чтобы вдохнуть свежий воздух (он течет от вашего носа к хвосту).
4. Старайтесь сидеть у прохода, а не у окна, так как вам придется вставать каждый час и совершать несколько походов в туалет.
5. Выбирайте для кабины свободную одежду. Компрессионные ремни, узкие брюки и обтягивающие платья — это запрещено. Вам должно быть удобно, а красота вторична.
6. Мы рекомендуем взять с собой пару небольших подушек (даже надувных). Подложите их под шею и поясницу, чтобы вам было удобнее сидеть.
7. Убедитесь, что вы пьете много воды. Но только простую, негазированную воду или сок. Никогда не пейте кофе!
8. Снимите обувь (можно взять с собой тапочки). Не кладите ноги на пол; вставайте каждые полтора часа и ходите по каюте.
9. Всегда пристегивайте ремень безопасности под животом.
10. Вы должны всегда иметь при себе обменную карту, паспорт с указанием группы крови (или отдельный вкладыш) и номера мобильных телефонов членов семьи.